Вперше масаж має показати вам лікар. Нічого
дуже складного там немає, але важливо розуміти, як, куди та з якою силою треба спрямовувати
рухи.
Рейки,
рейки, шпали, шпали...
(Проведіть одну, потім ще одну лінію вздовж
хребта, а потім – поперечні лінії)
Їхав поїзд із Полтави.
(Напрямок руху – від попереку до голови, «їхати»
треба долонькою по спині)
Ось віконце відчинилось –
Горошинки
покотились.
(Стукайте по спині пальцями обох рук)
Йшли курчата,
ціпу-ціпу,
Дзьобали собі на втіху.
(«Дзьобайте» вказівними
пальцями)
Найбільш відомий віршик, що перетворює масаж
спини на гру, «Рейки, рейки – шпали, шпали». Якщо ви візьмете невеличку подушку та покладете
дитинку так, щоб голова була трошки нижче рівня тулуба, то мокрота з бронхів буде виходити
легше.
Ваші рухи спрямовуйте від попереку в напрямку
шиї. Спочатку ви розтираєте грудну клітину, потім розминаєте міжреберні м'язи з боків і
спини (нагадуємо – поздовжні рухи спрямовані від попереку до голови), потім треба обережно
пощипати спинку та простукати ребром долоні, під кінецьі двома руками наче стиснути тіло з
боків в ділянці діафрагми. Обов'язково дайте дитині добре покашляти після цього, одягніть та
навіть укутайте ковдрою.
Лист малесенькій дитинці:
«Люба доню!
Рідна пташко!
Висилаю жовту чашку,
В неї сонячні бочки
(На цих словах обережно стискаємо
тулуб із боків)
І на денці
– крапочки».
(Трошки пощипайте та
погладьте спинку)
А ось вам той самий віршик!
А за ними гусенята
Теж пощипують завзято.
(Щипайте спинку)
Далі йшла сім'я
слонів,
Тупали, аж гай шумів.
(Обережно пройдіться по спині
кулаками)
От директор-молодець
Стіл поставив і
стілець.
(«Ставимо» стіл кулаком, стілець
«ставимо» пучкою)
Та друкує
на машинці
(«Друкуємо» по спині
пальцями)
Якщо малюку вже краще і він хоче чимось
зайнятися, дістаньте кінетичний пісок, папір для аплікацій або оригамі, пластилін. Це дуже
допомагає лікуванню – коли батьки бавляться разом із дитиною!